人生，有太多的无奈：生老病死，天灾人祸。生，包括家境、性别、外貌、智力等原生态因素，我们无可选择，只能被动接受。至于死或灾祸，更是突如其来，无法预测，这是不可抗拒的自然规律。

人生的遗憾与无奈，造成了我们心灵的阴霾及迷茫，无时不在影响着我们的思维。由此产生的恐惧、怯懦、抑郁、自卑、愤怒等负面情绪，会阻碍我们前进的步伐，乃至伤害我们的生命。

为了让坏情绪尽快宣泄出去，我们必须寻找积极的方式转移注意力，放松精神，以快乐的好心情替代坏心情，给自己一个全新的感动：我快乐，我开心。

那么，快乐的源泉在哪儿?在感恩!当你面临诸多不期而至的烦忧时，平日里积累的感恩情怀，就会助你摆脱窘境，助你经营人生越来越顺利。

我们感恩什么呢?其实，自从来到人间，我们就一直成长在外界的恩泽下：大自然赐予我们阳光、雨露、天地、万物等生存条件; 社会赐予我们安定、平和、温馨的生活环境; 父母赐予我们生命和养育之恩; 老师、智者赐予我们知识和智慧; 亲朋好友赐予我们友谊和信任; 知道的和不知道的贵人帮助我们转运; 还有那个鼓励自己积极向上的、永不放弃的信念和意志……

所以，我们要学会感恩大千世界，学会感恩生活中的点点滴滴，学会感恩坚强走过人生旅途的自己。