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以太坊创始人Vitalik Buterin分享其为期100天的数字极简主义实验:关闭手机蜂窝数据、弃用算法推荐的社交媒体客户端(改用Firefly聚合工具)、采用离线地图与本地AI工具,从隐私保护、注意力主权和精神健康三方面系统实践数字生活减负,倡导有意识地掌控技术使用而非被动沉溺。